2009年08月13日
朝サイクリング
通勤ではちょくちょく乗ってますが・・・
先週の土曜日以来、ロングラン・・・1時間だけサイクリングしました。
昨夜で目覚ましをセットし、早朝
5時半に出発
やっぱいいすねぇ～！車も少なく、空気も綺麗だし・・・！これだから早朝サイクリングはやめられません
SEEK号に大分慣れてきたんで、サドルを少しUpしました。
※友人（Cho）から漕ぎ方がママチャリ乗っている見たいと言われたんで・・・・
本当はもう1つちょっとだけ高くしたい所ですが・・・もうしばらくこの高さで慣らしていきます。
先週の土曜日以来、ロングラン・・・1時間だけサイクリングしました。
昨夜で目覚ましをセットし、早朝
5時半に出発
やっぱいいすねぇ～！車も少なく、空気も綺麗だし・・・！これだから早朝サイクリングはやめられません
SEEK号に大分慣れてきたんで、サドルを少しUpしました。
※友人（Cho）から漕ぎ方がママチャリ乗っている見たいと言われたんで・・・・
本当はもう1つちょっとだけ高くしたい所ですが・・・もうしばらくこの高さで慣らしていきます。
Posted by Ｙｏｕ at 12:00│Comments(2)
│自転車
この記事へのコメント
サドルはやや高めが良いですよ～
ペダルは回転させるものですから！
（ビンディングペダルで無くても）
長く、速く、そして疲れない走り方は
登り坂、下り坂、直線道路等
どんな状況でもペダルの回転数は常に一定にして
小まめなギアチェンジで調整するんですよ。
ペダルは回転させるものですから！
（ビンディングペダルで無くても）
長く、速く、そして疲れない走り方は
登り坂、下り坂、直線道路等
どんな状況でもペダルの回転数は常に一定にして
小まめなギアチェンジで調整するんですよ。
Posted by 鍛人
at 2009年08月14日 12:49
at 2009年08月14日 12:49＞鍛人さん
サドルですが・・・
今は片足だけが、つま先立ちになる位置まで上げました。
ひざへの負担も軽減され・・・
もう友人にも「ママチャリこぎ」とは言われないでしょう。
ビンディングペダルですか？
いずれは買いたいなぁ～とは思ってますが・・・・
靴自体1万以上するようなので・・・
当分はノーマルペダルで頑張ります。
サドルですが・・・
今は片足だけが、つま先立ちになる位置まで上げました。
ひざへの負担も軽減され・・・
もう友人にも「ママチャリこぎ」とは言われないでしょう。
ビンディングペダルですか？
いずれは買いたいなぁ～とは思ってますが・・・・
靴自体1万以上するようなので・・・
当分はノーマルペダルで頑張ります。
Posted by Ｙｏｕ at 2009年08月14日 15:54
at 2009年08月14日 15:54
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