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2009年04月28日

早朝サイクリング

早朝サイクリング今朝は、変な夢でキョロキョロ目が覚めちゃった！

バイクで２ケツしてたら、パトカー車に追いかけられて、なぜかやばいと思い・・・逃げてたら目が覚めた

でも、よくよく考えたら
バイクは150ccなんで逃げる必要ないんだけどね（笑

時計時計見たら５時半・・・・

体調も、大分良くなったんで、１時間ばかしサイクリングぶーんしました。

今日は、伊祖トンネルまで行き、戻ってくるだけのルート！
伊祖から40分位で戻れそうだったんで、途中で経路を変更し、那覇新都市をプラプラして帰宅しました。
天気晴れも良く、程よい涼しさで気持ち良かったです。
何か、時間を有意義に使えて得した気分です。

最近の朝食は、前日の余ったモノや、納豆だけとかだったんですが・・・早起きしたんで時間もあり
ご飯も炊き、ちょっとした朝食を作りました
早朝サイクリング早朝サイクリング
玉子焼き、ウィンナー、ハッシュドポテト（冷凍）、トマト　　　　ご飯とコーンポタージュ

やっぱ運動した後の朝食は美味しいですね


タグ ：サイクリング自転車朝食伊祖トンネル

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Posted by Ｙｏｕ at 12:42│Comments(6) │ダイエット
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この記事へのコメント
朝から非常に有意義ですね～

Ｙｏｕさんも立派な自転車愛好家ですよ（笑）

僕は現在、超夜型の生活パターンなので

健全な朝型に体内時計をリセットしたいです（苦笑）
Posted by 鍛人鍛人 at 2009年04月28日 15:01
なんか、ビジネスホテルの朝食みたいだね(^^)
つか、やっぱ自転車欲しい・・・
Posted by kazu at 2009年04月29日 00:38
ツーリング楽しそうだねぇ～。

やっぱ、早朝は気持ちいいはず、
自転車ほしくなってきた。
Posted by hino at 2009年04月29日 01:14
＞鍛人さん

「早起きは三文の得」
早起きすると時間も有意義に過ごせるし
ゆとりもできるのでお薦めです。

朝ツーリングすると決めると早めに寝るので良いと思いますよ！
是非体内時計をリセットしてみて下さい（笑
Posted by ＹｏｕＹｏｕ at 2009年04月29日 10:32
＞kazu

ビジネスホテルの朝食！
確かにそんな感じですね（笑

kazu自転車買うと良いよ！
鍛人さんのようなMTB買ったら！
でも上等を買われると嫉妬するかもしれませんが・・・・（笑
Posted by ＹｏｕＹｏｕ at 2009年04月29日 10:34
＞hinoさん

自転車良いですよ！
ウォーキングと同じ時間に例えると
消費カロリーは、３倍らしいので歩くのがおっくうな人にはお勧めかも？
あっ、hinoさんがおっくうと言ってる訳じゃないのであしからず・・・（笑
Posted by ＹｏｕＹｏｕ at 2009年04月29日 10:36
 
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