Youchan_Blog:引き締め直し

2011年09月02日

引き締め直し

２ヶ月前に、ダイエット企画復活となりましたが･･･
自分に甘く、まだエンジンがかからず･･･現状維持してます

初めて行なったモアイのダイエット企画は、もう２年前･･･
あの頃は全員での強制参加だったので、意識が強かった
今回は、自主参加制がいけなかったかもしれませんね
（はい、いい訳です）

引き締め直し

髭面のセミヌードで宣言させてもらいます

キラキラ　

アナログ体重計　⇒　デジタル体重計（購入）

キラキラ　

毎日の自転車通勤だけでなく、ロングライドを週１は行なう
※早朝に最低でも１～２時間（15キロ以上）

キラキラ　

食事量（バランス）を再度見直す

追々、目標やアイテムをUpしていきます

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Posted by Ｙｏｕ at 23:00│Comments(2) │ダイエット

この記事へのコメント

いいですねぇ～
堂々のダイエット宣言ですか。

しかもマニフェストまで掲げて
うらやましぃ～す

近々、自分も参加しようかねぇ～（笑

Posted by hino at 2011年09月08日 00:57

＞hinoさん

おはようございます（＾＾
マニフェストだなんて、そんな大げさな（＾＾；

ただ、単に自分を追い込んでるだけですよ！！！

でも、結果も行動もまだ・・・・・（＾＾；

Posted by Ｙｏｕ at 2011年09月08日 06:03

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