2010年08月11日
本腰入れて！
ココ最近、「ダイエット」に関しくちびかぁ～で･･･
本腰を入れてやりたいと思ってます！もちろん適度な運動もしつつ
バランス＆量に気をつけていきたいと思ってます。
8/9(月)嫁が作ってくれた弁当 8/10(火)ヘルシー志向で作ってYou作
本腰を入れてやりたいと思ってます！もちろん適度な運動もしつつ
バランス＆量に気をつけていきたいと思ってます。
8/9(月)嫁が作ってくれた弁当 8/10(火)ヘルシー志向で作ってYou作
今日（8/11(水)）は、朝寝坊しちゃて
、
時間が無かったので･･･
デリバリー弁当のサンマ弁当（おかずのみ２００円）を購入
おかずを自宅に持ち帰って･･･ご飯と味噌汁（レトルト）と一緒に
自分は、いつもほとんど食事を減らすダイエットばっかなので・・・
なかなか持続できないのが現状です
やっぱ、適度な運動
は必要ですよね
最近、週末の１回だけしている、ポタリング（自転車）を、
平日の早朝
に１～２回始めてみようかと！
、
時間が無かったので･･･デリバリー弁当のサンマ弁当（おかずのみ２００円）を購入
おかずを自宅に持ち帰って･･･ご飯と味噌汁（レトルト）と一緒に
自分は、いつもほとんど食事を減らすダイエットばっかなので・・・
なかなか持続できないのが現状です
やっぱ、適度な運動
は必要ですよね最近、週末の１回だけしている、ポタリング（自転車）を、
平日の早朝
に１～２回始めてみようかと！
Posted by Ｙｏｕ at 19:00│Comments(0)
│ダイエット
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