Youchan_Blog

【朝食】
キャベツ千切り（グリーンボール１／４）
ゆで卵　・　絹ごし豆腐　・　ウィンナー　・　キュウリ

【昼食】
豆腐チャンプル（糸コンニャクでかさ増しVer．）
お昼の定番になりそう・・・コカコーラゼロ
（今日は飲みながら調理・・・お腹を膨らました）

【夕食】
絹ごし豆腐　・　納豆　・ゆで卵

行き当たりばったりで料理したんですが・・・
今日のメインは・・・豆腐
写真をみて改めて再認識しちゃった・・・
明日はもう少しバランスの良い食事を作ろうと思いました。

このBlog見ている友人達に
「これってホントにダイエットだばぁ～」
って突っ込まれそうですが・・・ちょっとは減ってきていますよ！！
先週はずっと雨だったので、今週は自転車で通勤再開してます。

【今後の予定（希望）は・・・・】
　週末までに、早朝自転車を２回、
　日曜日は野球の予定（天気次第ですが・・・）
　で、野球の後は・・・サウナに行きたいなぁ～