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2009年07月28日

手作り弁当

嫁が先週から職場復帰し・・・しばらくお昼も家で食べてたんですが！
手作り弁当
今朝は、弁当を作ってみました。
（自分だけじゃなく、嫁も弁当が必要なので・・・・）
急遽決まった弁当、嫁と手分けし大慌てで作りました。


お箸牛肉とピーマン炒め
お箸カボチャ煮物
お箸ゴーヤチャンプル
お箸玉子焼き





朝から弁当作りは大変ですが・・・・
バランスを考えて作れるし、家計も助かります。（主夫目線）
もちろんダイエットにもなるし・・・

【ダイエットのプチポイント】
一応自分の弁当箱ですが・・・２つセットなんですが
浅くて容量の小さいほうにご飯を容れ、大きい方に余裕をもっておかず容れてます。


タグ ：手作り弁当昼食

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Posted by Ｙｏｕ at 20:21│Comments(4) │弁当
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この記事へのコメント
そうですね・・・
少し大変ですけれど、お弁当が一番ですね・・＾＾
沖縄のお弁当はメタボ弁当と言われてますから・・＾＾
常備品など作り置きしておけば、助かりますよ。
主婦目線より・・＾＾
Posted by あずみあずみ at 2009年07月29日 00:24
こんにちわ＾＾
急きょ決まったおべんと作りで

こんなに充実してるなんて・・・・さすがです！！

おいしそ～＾＾
Posted by m-yum-yu at 2009年07月29日 12:59
＞あずみさん

やっぱ手作り弁当が一番ですよね！
お店の弁当はメタボ弁当！
分かっちゃいるけど旨いのでついつい買っちゃうんですよね（＾＾；

できる限り、作るように心がけたいです。
Posted by Ｙｏｕ at 2009年07月29日 21:00
＞m-yuさん

手のかかるものが作れないので・・・
急遽作るのはオチャノコサイサイっす！

あっこの日は、玉子とゴーヤチャンプルしか作ってないっす！
Posted by Ｙｏｕ at 2009年07月29日 21:03
 
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