2009年07月09日
10日目！
GI値を意識して、朝食にパスタ（マカロニ）を食べるようになって、今日で10日目
体重の減少も無く・・・まだ結果は出ず(≧o≦)ノ
まぁ～救いは、キープしているという事ですね！！！
もう少しだけ・・・辛抱強く！！朝パスタ（マカロニ）続けてみます。
マカロニサラダ
（サニーレタス、きゅうり、プチトマト）
玉子焼き
ソーセージ（1本）
インゲン豆
ヨーグルト（キウイ＆ブルーベリージャム）
【娘の朝プレート】 寝起きで、目が一重に・・・寝ぼけてても、食欲旺盛なのでGood！
※娘のマカロニは、マヨネーズではなく、ケチャップ味に！！！※マヨラーならぬケチャラー
体重の減少も無く・・・まだ結果は出ず(≧o≦)ノ
まぁ～救いは、キープしているという事ですね！！！
もう少しだけ・・・辛抱強く！！朝パスタ（マカロニ）続けてみます。
マカロニサラダ（サニーレタス、きゅうり、プチトマト）
玉子焼きソーセージ（1本）インゲン豆ヨーグルト（キウイ＆ブルーベリージャム）
【娘の朝プレート】 寝起きで、目が一重に・・・寝ぼけてても、食欲旺盛なのでGood！
※娘のマカロニは、マヨネーズではなく、ケチャップ味に！！！※マヨラーならぬケチャラー
Posted by Ｙｏｕ at 19:12│Comments(2)
│朝食
この記事へのコメント
酢の物を一品入れては、どうかな？
我が家では梅酢サイダーやペリエなどで割って飲んでますよ〜(*^_^*)
ん？酢の物では無いですね(x_x;)
我が家では梅酢サイダーやペリエなどで割って飲んでますよ〜(*^_^*)
ん？酢の物では無いですね(x_x;)
Posted by あずみ at 2009年07月10日 08:03
(●^ｏ^●）あずみさん
アドバイスありがとうございます。
以前健康を意識して、ブルーベリー酢とか飲んでたんですが！！
逆にジュース感覚で飲んじゃって失敗に終わりました。
朝のレパートリーに酢の物良いかも知れません・・・
アドバイスありがとうございます。
以前健康を意識して、ブルーベリー酢とか飲んでたんですが！！
逆にジュース感覚で飲んじゃって失敗に終わりました。
朝のレパートリーに酢の物良いかも知れません・・・
Posted by Ｙｏｕ at 2009年07月11日 15:15
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