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2009年02月06日

今朝は・・・

今朝も頑張ってウォーキングしましたよ・・・
起床：とけい（３時）５時４０分　
　　（意識の問題ですね、今朝も目覚まし時計を使わず起きる事が出来ましたニコニコ）
場所：那覇新都心公園

　【今朝のメニュー】
　　　青しまぞおりウォーキング×４周
　　　青しまぞおりジョギングダッシュ×１周
　　　青しまぞおりウォーキング（クールダウン）×１周

　　　　850ｍ×６周＝5,100m　/　１時間30分

　ココ何処だかわかりますか？（6時頃）　　　　那覇新都心の名所！？・・・吊橋の遊歩道（7時頃）　　　　
今朝は・・・今朝は・・・

明日も頑張ってウォーキングする予定
土曜日なんで目標場所を決めて遠出しちゃおうかな？
今朝は・・・


タグ ：ウォーキングジョギング那覇新都心公園那覇市

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Posted by Ｙｏｕ at 19:31│Comments(4) │ダイエット
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この記事へのコメント
頑張ってますね～

こうやってブログネタにしていくと

継続出来るものですよ（笑）
Posted by 鍛人鍛人 at 2009年02月07日 21:23
すごいですねぇ。
私も早朝ウォーキングしたいが・・・
朝が・・・苦手・・・。あぁ簡単な事じゃないですよね。

一回ブログに載せちゃうと、又やらなくちゃいけないし・・・
私にはそんな、勇気もファイトも・・・

すごいなぁ・・・
Posted by パゲ at 2009年02月08日 00:45
＞鍛人さん

一応先週は週末にまとめてしましたが・・・
週３の目標は達成しました。
確かに、ブログネタにすると継続できるのでこれからも頑張ります。
Posted by Ｙｏｕ at 2009年02月09日 15:07
＞パゲさん

自分も朝は苦手で、本当は夜にしたいんですが・・・
さすがにチビ怪獣がいるので、寝ている朝しかできないんです。
頑張って実践している原動力はBlogで宣言していることなんですよ･･･
これからも週３ペースで頑張ります。
Posted by Ｙｏｕ at 2009年02月09日 15:12
 
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