Youchan_Blog

恥ずかしながら・・・・

毎年この時期にしかダイエットしない
学習能力のない男です（＾＾；

目標体重は、昨年より減らすことでしたが・・・

残念ながら、微増（800ｇオーバー）




体重は昨年よりも、オーバーしたものの
一番気になっていた尿酸値　　8.9　⇒　7.1基準値の7.0はオーバーしてますが、改善の結果が…

でも、検査結果は、赤数字　ドクターからは注意事項ばかり・・・

コレステロールは基準値内ですが・・・昨年よりも増加してたので、注意を…

血圧は、高め・・・なので薬を出してもおかしくないと言われました。
※ちなみに2回測定し、上・・・1回目146　2回目130　　（下は覚えてませんがそっちも高いと言われました）

塩分と脂分を控え・・・血圧計を買うよう勧めらえました・・・

肝臓はエコーで見ると脂肪だらけ

　毎年言ってますが・・・このままダイエット続行です