今朝は・・・

You

2009年02月06日 19:31

今朝も頑張ってウォーキングしましたよ・・・
起床:5時40分 
  (意識の問題ですね、今朝も目覚まし時計を使わず起きる事が出来ました)
場所:那覇新都心公園

 【今朝のメニュー】
   ウォーキング×4周
   ジョギング×1周
   ウォーキング(クールダウン)×1周

    850m×6周=5,100m / 1時間30分


 ココ何処だかわかりますか?(6時頃)    那覇新都心の名所・・・吊橋の遊歩道(7時頃)    


明日も頑張ってウォーキングする予定
土曜日なんで目標場所を決めて遠出しちゃおうかな?


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