半分は・・・

Ｙｏｕ

2012年01月18日 22:43

２日前から弁当の半分は･･･
サラダ（生野菜）にしています。

ぶつ切りにしてるんで
飲み込むのに時間がかかります。

そして米（炭水化物）も半分に･･･




しかし残念ながら･･･

まだまだ、体重には････････

小さい事からコツコツと･･･

もう少し頑張ります


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